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成为职业足球运动员的梦想可能令人全身心投入。但如果你最终未能如愿，你的“B计划”又是什么?

近年来，英超各俱乐部青训学院采取了更加全面的方式来培养年轻球员。阿森纳的布卡约·萨卡、富勒姆的乔什·金、纽卡斯尔联的刘易斯·麦利以及布莱顿的杰克·欣谢尔伍德不仅在球场上树立了榜样，在场外也同样如此。

2018年，萨卡在英国15或16岁学生参加的GCSE考试中取得了四门A*(最高分)和三门A的优异成绩;而金、麦利和欣谢尔伍德都在18岁时完成了A-Level课程(相当于高中毕业水平)，同时还在为各自俱乐部征战英超联赛。

据英超联盟统计，2025年夏天，青训学院学员在GCSE、A-Level以及BTEC(一种更侧重职业技能、包含学徒制的课程)考试中均创下了历史最佳成绩：

A-Level考试科目涵盖17个不同领域，报名人数达76人次(比前一年的55人次有所增加)，通过率高达97%;

今年有89%开始学习A-Level课程的球员完成了全部课程并参加了考试(2023年这一比例仅为70%);

在2024年和2025年，超过80%的青训球员在英语GCSE考试中取得4分(相当于C等级)或以上成绩，比全国平均水平高出约30%;

数学方面，这一比例为75%，同样比全国平均高出约20%。

英超共有约500名注册球员，其中约32%(即每家俱乐部至少8人，总计160人)必须是“本土培养”球员。然而，兼顾学业与足球训练绝非易事——这意味着要在写作业前安排小睡、在青年足总杯比赛前参加模拟考试，并向前辈们学习如何应对双重压力。

随着阿森纳不断将更多青训球员提拔至一线队——从萨卡到伊桑·恩瓦内里、迈尔斯·刘易斯-斯凯利，再到最近的安德烈·哈里曼-阿努斯、马克斯·道曼和马利·萨尔蒙——我们采访了英超教育主管大卫·雷恩福德、阿森纳青训学院主管佩尔·默特萨克，以及U18中场球员泰沙恩·穆里萨，探讨俱乐部如何平衡年轻球员的学业与训练。

对学术成绩的额外重视，部分源于2012-2013赛季推出的“精英球员表现计划”，该计划旨在现代化英格兰足球青训体系。

在“精英球员表现计划”实施之前，年轻球员通常会减少GCSE考试科目数量，以便腾出更多时间专注于足球。但新规定要求他们至少修读8门GCSE科目，与普通在校学生保持一致。如今，青训体系提供三种训练模式：兼职模式：放学后前往青训学院训练;混合模式：每周可“离校一天”(例如中午离校)前往俱乐部训练;全日制模式：将足球训练融入学校课表之中。

大多数青训学员采用混合模式，通常周二为“离校日”。在29所最高级别青训学院中，有17所已开设全日制项目，部分借鉴了美国“学生-运动员”的培养文化。曼联与当地迪恩信托学校的合作是最著名的例子，保罗·博格巴、马库斯·拉什福德和安东尼·埃兰加都曾受益于此。

目前，阿森纳有7名球员参加全日制项目。这意味着俱乐部可以从U14阶段起在全国范围内招募人才，并安排他们寄宿在接待家庭，同时就读于提供奖学金的私立学校。默特萨克回忆道，他曾看到恩瓦内里“穿着全套校服”直接来到训练基地，刚下课就赶来训练。

“这非常个性化，因为他们每周必须上学三天，”默特萨克补充道，“为此，我们会在一线队训练基地安排团队训练，也会安排个人训练。我记得伊桑(恩瓦内里)和迈尔斯(刘易斯-斯凯利)周一晚上本该在黑尔恩德训练，但我们改为让他们第二天离校日单独训练，以避免过度疲劳。”

漫长的暑假为年轻球员参与季前训练提供了机会，但每年9月新学期开始后，训练计划就必须灵活调整。

有时，球员的课程甚至直接在俱乐部训练基地进行。默特萨克开玩笑说，他至今还能看到刘易斯-斯凯利和他A-Level西班牙语老师一起在基地走动。

道曼也是如此。他本周即将年满16岁，明年将参加GCSE考试。本赛季初，他频繁出现在季前赛中，并已在英超、联赛杯和欧冠联赛中为一线队替补登场，后因脚踝受伤暂时休战。

“我们都希望他能尽可能出色地完成GCSE考试，”默特萨克表示，“他进入一线队的速度甚至比伊桑和迈尔斯还快了一年左右，所以我们必须支持他。他的父母和家人在这方面做得非常出色，始终让他明白：他首先是个学生，其次才是踢一线队比赛的球员。”

“如果你前一天刚踢完欧冠，第二天就要安排补课，这确实不容易。他面临很多实际挑战，但我们愿意迎难而上，因为我们希望他始终保持对现实的认知。我们必须为每个孩子及其家庭打下坚实的基础。”

此外，英超还出台了新规，要求俱乐部比以往更早通知球员是否续约或解约。

过去，这类决定通常在赛季末做出，恰逢学生准备大考之际。但雷恩福德表示，现在“我们会尽可能提前做出决定”，以确保对所有相关方公平。

阿森纳U18中场穆里萨正是重视学业的典范。

现年17岁的他上赛季正处于英国学生参加GCSE考试的关键年级(11年级)，并以六门9分(最高分)和三门8分的成绩，打破了萨卡此前保持的阿森纳青训学术纪录(相当于六门A和三门高A至A)。

今年2月，他在酋长球场代表阿森纳U18出战青年足总杯1/4决赛对阵曼联之前，上午还在参加地理和计算机科学的模拟考试。

这位来自伦敦东部巴金地区的少年告诉记者：“父母从小为我建立了学习习惯。我在上幼儿园前就开始阅读和写作，三岁时就在花园里跟着他们踢球。这些习惯伴随我一生，让我始终渴望学习、追求进步并保持自律。最近，我的日常安排是：训练回家后先小睡一会儿，再做作业。”

在阿森纳，像穆里萨这样的例子不止一个。

今年5月，刘易斯-斯凯利被评为“年度青训学员”，而另一位青训毕业生汤姆·史密斯则荣获英超“年度青训校友——场外成就奖”。

门将史密斯在2023年离开阿森纳后加盟英乙(第四级别联赛)球队科尔切斯特联，但他早在北伦敦时期就开始在伦敦政治经济学院攻读经济学与管理专业，并以一等荣誉毕业。

“那时我们还没有建立大学合作项目，但他提出希望俱乐部承担学费作为合同的一部分，”雷恩福德说。

阿森纳同意了这一请求。默特萨克补充道：“我们不仅为球员的足球教育买单，也全力支持他们的学术发展。我邀请他回到董事包厢庆祝，他正与我们的运营总监交流，建立人脉。未来他退役后或许能主导一些项目。”

俱乐部对另一位门将雷米·米切尔也采取了类似支持。

这位21岁的球员9岁加入阿森纳青训，2022年转投斯旺西城，今年夏天重返阿森纳U21担任陪练门将，同时在黑尔恩德开展青训教练工作，并通过职业足球运动员协会修读商业研究课程。

现实是，并非人人都能成为萨卡这样在足球与学业双线成功的典范。因此，英超还为前青训球员提供大学奖学金，并安排他们参与与联赛合作伙伴合作的为期12个月的实习项目。“我们刚有三名球员在鲍尔媒体集团实习，该公司运营英国一家电台，”雷恩福德说。

曼联U21门将德莫特·米就是实习生之一，而阿斯顿维拉青训毕业生杰克·沃克如今已成为英国皇家海军的一名武器工程师。

此外，各青训学院还设有“生活技能课程”，针对U9至U18不同年龄段的球员，内容涵盖电子游戏、赌博风险、财务素养、反兴奋剂、健康人际关系、媒体应对技巧以及社交媒体行为规范等。

阿森纳的“终身学习计划”不仅为球员开设工作坊，也面向家长。拥有榜样尤为重要：亚历克斯·奥克斯拉德-张伯伦近期重返俱乐部便是绝佳案例。这位32岁的英格兰中场目前正在U21梯队训练。

默特萨克坦言：“我直接告诉他：‘你可以使用我们的设施训练，我们也乐意支持，但你必须成为年轻球员的导师。’他说自己确实在产生积极影响。他给球员们的忠告是：‘要意识到你们拥有多么难得的机会——不要虚度光阴，要全心投入，每天都全力以赴。’”

同样32岁的尼科·耶纳里斯也是阿森纳青训出身，过去六年在中国踢球，最近也回到训练基地与年轻球员分享自己的职业生涯与挑战。

24岁的泰里斯·约翰-朱尔斯曾在2019年12月米克尔·阿尔特塔出任阿森纳主帅时效力该队，今年10月加盟苏超基尔马诺克前也曾回俱乐部训练，并向U21球员讲述了自己与伤病抗争的经历，以及如果重来一次可能会做出的不同选择。

15至18岁的球员正处于人生的关键十字路口。

现实是，绝大多数人无法登上职业足球的顶峰。

正因如此，无论场上还是场下，对球员作为“完整个体”的全面发展才显得尤为重要。