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北京时间8月22日凌晨3时，阿森纳将在新赛季英超揭幕战主场迎战考文垂。在媒体禁言期满之后，阿森纳主教练阿尔特塔的赛前新闻发布会保密部分被公开，本文为该内容的上半部分。

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【阿尔特塔：我的球员们不需要任何人的敲打或者是强迫性的鞭策】

我想问一下关于你写日记的习惯，我看到你这个星期在一次采访当中再次提到了这一点，你夏天一直在写东西，我只是非常好奇地想知道，这是否和你这赛季向球队传递的信息有关呢？因为我能想象，你在这赛季给他们传递的信息和你过去几年所传递的信息相比是非常不同的……

其实，我写日记并没有带着那么明确、刻意的目的性，这纯粹是某种自然而然发生的事。在那一刻，我觉得自己想要这么做，并且我在做这件事的过程当中感受到了极大的乐趣，非常享受它。那确实是一个特别需要进行自我反思的时期，然后去理解和想清楚很多事：好吧，我们接下来想要把这家俱乐部带向何方？要把这个地方带向何方？我自己想要参与到一段怎样的旅程中去？在接下来的几年里，以及在接下来的几个月里，我和我的家人、我的生活将会发生什么？

记录这些确实给我的思想带来了巨大的帮助，它让我感觉更好了，它重新赋予了我能量，同时也赋予了我极大的清晰度。而且我认为，作为一名教练，我必须能够提供给大家的最核心、最主要的东西之一就是清晰的思路和一个极其明确的前进方向，然后在这个基础上，拥有能够说服他们所有人这才是正确而且唯一的前进道路的能力。

当球员们已经实现了他们梦寐以求的最高目标的时候，你是否曾担心过如何去持续激励他们？我想在这里的训练基地里，我记得你安装了那个现在已经亮起来了的奖杯模型，你们赢得了英超联赛冠军，所以他们每天走进来都会看到它，难道你不会担心他们每天看着它的时候脑子里会产生类似“噢，我们已经做到了，我们已经登顶了”的想法吗？你究竟是如何去引导他们、让他们说出“好吧，我们需要再次走出去，把这个目标再实现一次”的呢？

好吧，关于这一点，因为他们立刻就领会了这个信息，完全没有滞后。而且最重要的一点是，这个信息实际上并不是由我硬塞给他们的，而是来自于他们自己。在成功做到那一步、赢得英超冠军之后，他们立刻就已经在自发讨论下一步是什么，以及他们接下来想要达成什么样的新高度。我认为他们是如此地享受彼此的陪伴，也极其享受这段共同走过的旅程，以至于他们非常渴望能够保持住这种强大的势头，并且他们由衷地想要和我们现有的这群球员一起去再次做到这一点。这真的让人感到无比欣慰，这种心态是非常棒的。