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山姆-阿勒代斯透露，赋闲在家以来，他一直需要心理健康方面的支持。

71岁的“大山姆”上一次执教是在2023年，短暂执教利兹联四场比赛，最终未能帮助球队保级。

而在此两年前，他还在西布朗执教了六个月。

但在这两段经历之前，阿勒代斯有着近27年不间断的执教生涯，他曾带领博尔顿跻身英超和欧战，声名远扬。

在这段辉煌的执教生涯里，他还执教过西汉姆联、纽卡斯尔、埃弗顿、桑德兰、水晶宫和布莱克本等队，可如今，英超球队的邀约再也没有响起。

他表示：“我读到一篇很棒的文章，作者是我以前在西汉姆的球员杰克-科利森，他现在住在美国。文章里说，当你职业生涯结束时，问题不只是你赚了多少钱，而是你突然再也不能上场踢球了。执教也是一样，而且责任更重。你要负责俱乐部足球层面的一切。融入其中、从中学习、搭建体系的快乐是会上瘾的。毫无疑问，当你失去这一切时，落差会非常巨大。英格兰联赛教练协会会告诉你，我们很多人都面临心理健康问题，因为我们再也无法从事自己热爱一生的行业。你需要做出巨大的调整，也要借助很多方式去适应。就我个人而言，直到七十多岁，我才需要这种支持，但情况依然很糟糕。我看英超比赛时会想，‘我本应该在那里的’。但只有有人打电话邀请你，你才能回去。不过，我已经接受了现实，我现在享受生活，看球，环游世界。做我的播客《No Tippy Tappy》也给我带来了真正的平静。”

大山姆还和昔日同行帕杜、普利斯一起拍摄了搞笑的电视广告。

本周末，这位传奇主帅重返教练席，在乔利带队参加了一场名为“Talking Football”的慈善赛，对阵“Get Together After Serving”。

不过，这位前英格兰主帅没能阻止球队以5-6落败。

这场比赛是为了推广英国心脏基金会和英格兰足球联盟联合发起的“每一分钟都至关重要”活动，旨在提高人们对急救心肺复苏术的认识。

该活动已有50万人使用英国心脏基金会的免费工具RevivR，能在15分钟内学会心肺复苏。

对阿勒代斯而言，这项使命带有个人情感。他清晰记得2004年博尔顿对阵热刺的联赛杯赛前热身时，哈利卢-法迪加因心律不齐倒地的场景。

他说：“他当时在热身时直接在球场上没了心跳，多亏我们有便携式除颤器，才把他救了回来。他后来还能继续踢球，这说明我们的工作人员反应有多快，这也改变了他的一生。”

阿勒代斯呼吁更多人学习心肺复苏，尤其是在英格兰西北部，数据显示当地民众对此的信心依然偏低。

他说：“西北部只有54%的人对自己掌握心肺复苏有信心，我们需要更高的比例。这应该被纳入学校课程，为什么不教青少年怎么做呢？想象一下，如果你能救回一条生命，那种感觉会有多棒。”